Cáncer de Mama. Detección y diagnóstico

Sociedades médicas nacionales e internacionales recomiendan que comiences a examinar tus senos a partir de los 20 años de edad. Se ha demostrado que una de cada diez mujeres podría presentar cáncer de mama en algún momento de su vida, siendo más frecuente en edades comprendidas entre los 40 y 65 años, el 95% de los casos de cáncer de mama pueden ser curados, siempre y cuando la enfermedad sea detectada en estadíos tempranos

Cuándo examinar tus senos
Debes examinar tus senos una vez al mes, así esta práctica llegará a convertirse en un hábito para tí.

Debes examinarte al transcurrir una semana tras el inicio de la menstruación, para que la congestión fisiológica a la que se encuentra sometida la mama por el estímulo hormonal haya desaparecido. (Durante el período pre-menstrual las mamas suelen estar endurecidas y dolorosas).

Si no tienes la menstruación por estar embarazada o por cualquier otro motivo debes elegir un día fijo de cada mes que te sea fácil de recordar.

No olvides que el hombre también puede sufrir de cáncer de mama, aunque en un porcentaje mucho menor.

Cómo practicarte el auto examen
Párate desnuda frente a un espejo y observa tus senos, primero con los brazos colgando libremente, luego con las manos presionando la cintura (esta maniobra contrae el músculo pectoral) y finalmente elevándolos por encima de la cabeza.

Observa tus senos para detectar

  • Diferencias entre una y otra mama.
  • Alteraciones en el tamaño, en la forma, en el contorno de cada seno (bultos, retracciones del pezón.)
  • También observa la piel para ver si presenta ulceración, descamación, grietas, etc.

Mi esposo me ha dado todo el apoyo moral

Sentir que Dios está conmigo, el apoyo Psicológico y de todos los profesionales, de mi familia y amigos compañeros de trabajo, mi esposo me ha dado todo el apoyo moral, el me acompaña, me cocina está al pendiente de los alimentos que puedo comer y que son muy importantes que debo de seguir una nutrición adecuada siempre.

Ver más en: http://aware.mx/videos-pad-aware/

No debemos dejarnos para después

El proceso es muy difícil, doloroso, hoy me he dado cuenta que las mujeres no debemos de dejarnos para después, que mi salud es importante, hoy me hago mucho caso. Si tu ves en mi algo que pueda ser útil en ti házlo, no lo dejes para después la detección y el tratamiento oportuno si hacen la diferencia para conservar tu vida.

Ver más en: http://aware.mx/videos-pad-aware/

Orientación y tratamiento inmediato

Encontrar un centro hospitalario privado que pudiera ofrecerme la orientación y el tratamiento inmediato y que no me costara por el Seguro Popular no lo podía creer, me ayudo para superar mi miedo, el miedo me hizo sentir valentía por el apoyo de mi familia y del grupo que me atendía, di el paso para hacer lo que tuviera que hacer para estar bien, yo quiero vivir.

Ver más en: http://aware.mx/videos-pad-aware/